腹部减肥法腹部减肥法

多吃橙色水果和蔬菜，能帮助我们轻松瘦腹。橙色水果和蔬菜里含有丰富的人体所需营养，其中含有的纤维素还能延长身体胃部的饱腹感，维生素C与胡萝卜素能防止腹部脂肪堆积，是夏季减肥食品最佳的选择，不仅能瘦身还有利于健康。